العنايه بالبشرة والجسم
مواضيع ساخنه

كيف يمكن التخلص من الرؤوس السوداء فى الوجه طبيعيا

تعانى الكثير من الفتيات من مشاكل البشرة التى هى احد اهم المشاكل التى تواجه الفتيات خصوصا فى مرحله المراهقة ويعتبر التخلص من الرؤوس السوداء احد اكبر واهم مشاكل البشرة التى تعانى منها اغلب الفتيات ومن اشهرها الرؤوس السوداء في الانف و الاذن و حول الفم

الرؤوس السوداء

تعرف الرؤوس السوداء بانها بثور سوداء او بنيه تظهر على الجلد وهى من الامراض الجلديه الشائعه
وهى تعبتر احد انواع حب الشباب الذى يظهر خلال مرحله المراهقة ولذلك فهى اكثر انتشارا بين الشباب

الرؤس السوداء ليست دليلا على عدم النظافة الشخصية فهى فقط تحتاج الى عناية قوية لتنظيفها

اشارت بعض الدراسات الى انها حبوب مفتوحه تكونت بسبب تاكسد صبغة الميلانين وبها زيوت وجلد ميت لذلك فهى لا تعتبر اوساخ متراكمه على الجلد

يمكن أن يؤدي التغيير في المظهر الناتج عن الرؤوس السوداء إلى الإحراج والصعوبات الاجتماعية أو النفسية لدى بعض المرضى.

"التخلص

ما هو سبب ظهور الرؤوس السوداء

على عكس الاعتقاد الشائع ، فإن النظافة الصحية السيئة لا تسبب الرؤوس السودا بشكل مباشر و قد يؤدي التنظيف المفرط في محاولة لإزالتها إلى تفاقمها.

هناك العديد من العوامل التى تتسبب او تزيد من احتماليه ظهور الرؤس السواد ومنها :-

  • الافراط فى انتاج خلايا الجلد الدهنيه من قبل الخلايا المرتبطه ببصيلات الشعر الموجوده بالبشرة
  • التغيرات الهرمونيه المتعلقه بالحيض والحمل واستخدام حبوب منع الحمل
  • تقدم السن والتغيرات الهرمونيه عامل مهم ايضا فى ظهور الرؤوس السواد حيث انها اكثر انتشارا خلال فترة البلوغ ومع ذلك يمكن لها ان تظهر فى اى مرحله عمريه
  • هرمون الذكورة وهو هرمون الأندروجين حيث زيادة افرازة يؤدى الى زيادة انتاج  الزهم الذى يساعد فى ظهور الرؤس السوداء ايضا
  • استخدام بعض الأدوية القائمة على الستيرويد ، مثل الكورتيكوستيرويدات والأندروجينات
  • تراكم بعض البكتيريا على الوجه
  • عدم التخلص من بقايا الجلد الميته بانتظام وهو يؤدى الى تهيج بصيلات الشعر
  • حجب او تغطيه المسام باستخدام مستحضرات التجميل او التعرق الشديد والحلاقة والرطوبة العاليه
  • بعض الحالات الصحية ، مثل الإجهاد ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS)

اقرائ ايضا :- انواع حبوب الوجه وعلاجها بطرق طبيعيه وسهله

نصائح لتجنب ظهور الرؤوس السوداء

يمكنك تجنب ظهور الرؤوس السوداء عن طريق اتباع التعليمات التالية :-

تنظيف البشرة : يمكن استخدام الاسكراب لتقشير الوجه بلطف ولكن يفضل ان يكون الاسكراب خالى من العطور كما يجب ان تتجنبى استخدام اى شى يجعل بشرتك جافة

كما  أنه من المهم تجفيف الجلد عن طريق تقليل الإفراط في إنتاج الزيت ، فإن تجفيفه كثيرًا قد يزيد الأمور سوءًا بسبب تحفيز الإنتاج الزائد للزيت من الغدد.

المكياج ومستحضرات التجميل: استخدام المنتجات التي لا تسبب انسداد المسام يجب أن يحافظ على المسام صافية ومفتوحة ويقلل من تراكم الجلد الميت و تجنبي المكياج الذي يحتوي على الزيوت ومنتجات العناية بالبشرة.

العلاجات الطبية: يتوفر حمض الأزيليك وحمض الساليسيليك وبيروكسيد البنزويل أيضًا في كل من الوصفات الطبية وصفة طبية (OTC) لحب الشباب غير الالتهابي.
يمكن وصف الأدوية التي تحتوي على فيتامين أ ، مثل تريتينوين وتازاروتين و أدابالين ، لمنع تشكل السدادات في بصيلات الشعر وتعزيز التحول السريع لخلايا الجلد.

الراحة والاسترخاء: الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإجهاد يمكن أن يساعد أيضًا ، حيث يمكن أن يؤدي الضغط إلى إنتاج الزهم. يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة في تقليل التوتر.

 

الطعام:  اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة مفيد للصحة العامة. قد يقلل من خطر إصابة الآفات الجلدية بالعدوى.

 

الضغط: تجنب الضغط على الرؤوس السودا ، حتى مع مزيل ، فقد يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد ويزيد المشكلة سوءًا.

 

التخلص من الرؤوس السوداء

يعالج معظم الناس الرؤوس و الهالات السودا في المنزل دون الحاجة إلى زيارة الطبيب ، ولكن بعض الحالات يمكن أن تجعلها أسوأ أو تؤدي إلى نوع أكثر حدة من حب الشباب.

هناك العديد من الخرافات والتناقضات حول كيفية علاج الرؤوس السودا ، لذلك قد يكون من الأفضل أن ترى ما يناسبك.

غالبًا ما يوصى بالعلاجات النباتية لحب الشباب، يبدو أن زيت شجرة الشاي والزعتر والصبار وزيت الورد تقدم فوائد مضادة للبكتيريا لمنع ظهور حب الشباب

تميل الرؤوس السودا الى الاختفاء من تلقاء نفسها وذلك عندما ينجح الجسم فى تنظيم الهرمونات وقد تستغرق الرؤوس السوداء وقتًا طويلاً لحل نفسها ، وقد تستمر لسنوات عديدة.

 

إزالة الرؤوس السوداء طبيعياً

يكون عده طرق طبيعية تساعدك على التخلص من الرؤوس السوداء :-

الطماطم : الطماطم لها خصائص مطهرة طبيعية تجف الرؤوس السودا. فهى تعتبر مضاد قوى للاكسده كما انها مضاده للبكتيريا ايضا كما انها مناسبة لجميع انواع البشره
  • خذ طماطم صغيرة ، مقشرة ومهروسة ، ثم ضعيها على الرؤوس قبل النوم.
  • اتركيها طوال الليل ثم اغسلى الوجه بالماء النظيف في الصباح.

مقشر الليمون : الليمون مكون طبيعي آخر فعال في علاج الرؤوس السودا

  • اعصر قطرات قليلة من عصير الليمون في وعاء ، أضف الملح وقلب الخليط جيدًا.
  • اغسل الوجه بالماء الدافئ وضع الخليط على الرؤوس السوداء.
  • يترك لمدة 20 دقيقة ويغسل الوجه مرة أخرى بالماء الدافئ.

معجون الأسنان: ضع طبقة رقيقة من معجون الأسنان على الرؤس السوداء واتركه لمدة 25 دقيقة ثم اغسل الوجه برفق بالماء الدافئ. كرر هذا العلاج لمدة أسبوعين ليكون خاليًا من الرؤوس السوداء.

العسل: يحتوي العسل على خصائص مطهرة تعمل معجزات لكل من البشرة الدهنية والرؤس السوداء.
ضع العسل على المنطقة المصابة واغسله بماء دافئ بعد 15 دقيقة.

ماسك بيكربونات الصودا: جهزي خليطًا من بيكربونات الصودا والمياه لعمل معجون. ضعه برفق على الجزء المصاب واتركه يجف لبضع دقائق ثم اشطفه بالماء الدافئ لإزالة الزيت والأوساخ التي تسبب الرؤوس والهالات السودا يعتبر من افضل ماسك لازالة الرؤوس السوداء

 

الشوفان: مزيج من الشوفان والزبادي مفيد للبشرة ويساعد على إبعاد الرؤوس السوداء.
  • اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي
  • أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون وزيت الزيتون إليه.
  • امزج كل هذه المكونات جيدًا حتى تشكل معجونًا.
  • يوضع الخليط على الوجه ويترك لمدة 10-15 دقيقة ويغسل الوجه بالماء البارد.
غسل البيض: يعتبر البيض النيء علاجًا منزليًا فعالًا للتخلص من الرؤوس السوداء.
  • نخفق بياض أو بيضتين مخلوطتين بملعقة كبيرة من العسل.
  • ضع هذا الخليط على منطقة الرؤوس السوداء
  • اتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بماء دافئ.

القرفة: تحضير مزيج من  مسحوق القرفة وعصير الليمون لتشكيل عجينة سميكة. ضع العجينة على الأجزاء المصابة واتركها طوال الليل ثم اغسلها بالماء الدافئ في الصباح.

 

ستساعدك هذه النصائح والعلاجات على التخلص من الرؤوس السوداء . ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد أن بشرتك لديها مشاكل أساسية أخرى تؤدي إلى تكرار ظهور الرؤوس السوداء ، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

الوسوم

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق