عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة والحفاظ على مظهرها الجميل، فإن حب الشباب يعد تحديًا شائكًا يواجه الكثير من الأشخاص وخاصةً المراهقين، هذه المشكلة الشائعة والمزعجة؛ تؤثر على الثقة بالنفس والمظهر العام. لكن لا داعي للقلق، ننقل لكم مقابلة حصرية مع الدكتورة شيرين رداد، أخصائية الجلدية والتجميل عيادة الشاكرين فرع الصفا، جدة، المملكة العربية السعودية.
وإحدى خبراء التجميل بمنصة تريتاب أكبر منصة سعودية في منتجات وخدمات التجميل لتقدم لنا طُرقاً علاجية عن كيفية التخلص من حب الشباب والحصول على بشرة صافية ومشرقة.
خلال هذا الحوار، ستشارك الدكتورة شيرين رداد خبرتها ومعرفتها الواسعة في مجال التجميل العناية بالبشرة، وستحدثنا عن أسباب ظهور حب الشباب وأنواعه المختلفة، وستوضح العوامل المؤثرة في تفاقم المشكلة وتكوين الآثار الناتجة عنها. ستقدم لنا أيضًا تقنيات تجميلية واستراتيجيات فعّالة للتخلص من حب الشباب والحفاظ على بشرة صحية ونضرة.
الدكتورة شيرين الرداد، أخصائية الجلدية والتجميل والليزر في عيادات الشاكرين فرع الصفا وعضو الأكاديمية الأمريكية للطب التجميلي.
حصلت الدكتورة شيرين الرداد على درجة ماجستير أمراض الجلدية والتجميل ولديها خبرة 12 عام فى مجال الحقن التجميلي، وعملت في الطائف وجدة
فإذا كنتِ تعانين من حب الشباب أو ترغبين في زيادة جمال بشرتك، فإن هذا المقال على موقع انا انثى الحواري سيكون دليلك الشامل.
ما هى أنواع حب الشباب؟
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تتسبب في ظهور البثور والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء على البشرة. يحدث حب الشباب عندما تُسد المسام الدهنية في الجلد بسبب زيادة إفراز الزهم وتراكم الخلايا الميتة والملوثات. تتواجد العديد من أنواع حب الشباب، ويمكن تصنيف حب الشباب إلى نوعين رئيسيين:
حب الشباب الغير التهابي (Non Inflammatory acne): وهو النوع الأكثر شيوعًا، ويتميز بوجود رؤوس بيضاء ورؤوس سوداء.
- الرؤوس البيضاء (Comedones): وهي عبارة عن مسامات مسدودة بالزيوت وخلايا الجلد الميتة.
- الرؤوس السوداء (Blackheads): وهي عبارة عن رؤوس بيضاء تتعرض للأكسدة وتصبح سوداء اللون.
حب الشباب الالتهابي (Inflammatory acne): وهو النوع الأكثر شدة، ويتميز بوجود حطاطات وبثور ودمامل.
الحطاطات (Papules): وهي عبارة عن بثور حمراء أو وردية صغيرة قد تكون حساسة عند لمسها.
البثور (Pustules): وهي عبارة عن بثور مملوءة بالقيح وتمتاز برأسها الأصفر أو الأبيض، كما تكون هذه البثور حمراء اللون وحجمها أكبر من الرؤوس البيضاء.
العقيدات (Nodules): وهي عبارة عن بثور كبيرة ومؤلمة تحت الجلد.
الكيسات (Cysts): وهي عبارة عن بثور كبيرة ومؤلمة ومليئة بالصديد تحت الجلد.
ما هى أسباب ظهور الحبوب على البشرة؟
تقول الدكتورة شيرين رداد أن حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يظهر حب الشباب عندما تنسد المسام بالزيوت التي تُفرزها البشرة والبكتيريا والخلايا الميتة مما يؤدي إلى التهاب الجلد وظهور الحبوب.
وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب، بما في ذلك:
الهرمونات:
الهرمونات من أحد الأسباب الرئيسية لحب الشباب؛ تلعب الهرمونات الأندروجينية، مثل التستوستيرون، دورًا في إنتاج الزيوت في الجلد، فيمكن أن يؤدي الارتفاع في مستويات الأندروجينات إلى زيادة إنتاج الزيوت، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب نتيجة تكاثر البكتيريا المسببة لحب الشباب ، ويُعد التغير الهرموني أحد الأسباب الرئيسية لظهور الحبوب على البشرة؛ حيث يمكن أن يتسبب اضطراب إفراز الهرمونات في فترة المراهقة أو أثناء الحمل إلى ظهور الحبوب.
العوامل الوراثية:
يمكن أن يلعب العامل الوراثي دورًا في الإصابة بحب الشباب، فإذا كان لدى أحد الوالدين أو كلا الوالدين تاريخ من حب الشباب، فمن المرجح أن يصاب أطفالهم بحب الشباب.
زيادة إفراز زيوت البشرة:
إذا كان لديك زيادة في إفراز زيوت الوجه أو المعروف بالزهم، فقد يتجمع هذا الزهم في المسام ويسد الجلد، مما يؤدي إلى تكوين البثور والحبوب.
التهيّج والالتهاب:
التهيّج والالتهاب في البشرة يمكن أن يُسببا ظهور الحبوب. قد يتسبب الاحتكاك المفرط بالبشرة، وتراكم الملوثات والشوائب في إثارة التهيّج والالتهابات التي تؤدي إلى ظهور الحبوب.
التغذية غير السليمة:
تلعب التغذية السليمة دورًا في صحة البشرة، فتناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية والفيتامينات والمعادن يمكن أن يساهم في بشرة صحية، في حين أن تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والمشروبات الغازية قد يؤدي إلى زيادة احتمالية ظهور الحبوب.
التوتر والضغوط النفسية:
يمكن أن يؤثر التوتر والضغوط النفسية على صحة البشرة، فبعض الدراسات تشير إلى أن التوتر الشديد يمكن أن يزيد من إفراز الهرمونات المرتبطة بظهور الحبوب.
بعض المستحضرات الكيميائية:
يمكن أن تؤدي بعض الأدوية، مثل الستيرويدات والأدوية المضادة لمرض الذهان، والمنتجات التي تسبب جفاف وتهيج في البشرة إلى ظهور حب الشباب وذلك لأن البشرة تفرز المزيد من الزيوت لتعويض الجفاف ولذلك يجب استشارة الطبيب أو استشارة الصيدلي قبل استخدام أي مستحضر كيميائي.
العوامل البيئية:
يمكن أن تؤدي العوامل البيئية، مثل التلوث وتغير المناخ، إلى ظهور حب الشباب
أفضل التقنيات التجميلية لعلاج حبوب الشباب:
هناك عدة تقنيات تجميلية يمكن استخدامها لعلاج حبوب الشباب وتحسين حالة البشرة. ومن أبرز هذه التقنيات:
- العلاج بالضوء: يُستخدم العلاج بالضوء لتقليل حبوب الشباب وتهدئة الالتهابات في البشرة. يتم استخدام أشعة الليزر أو أشعة الليد (LED) بأطوال موجية محددة لاستهداف البكتيريا التي تسبب حب الشباب وتقليل إفراز الزهم وتحسين مظهر البشرة.
- العلاج بالليزر: يُستخدم الليزر لعلاج حب الشباب وتحسين حالة البشرة. يعمل الليزر على استهداف الغدد الدهنية وتقليل حجمها وإفراز الزهم الزائد. كما يساعد الليزر في تقليل الالتهابات وتحسين ندبات حب الشباب.
- تقشير البشرة: تقنية تقشير البشرة تستخدم لإزالة الخلايا الميتة للبشرة وتنظيف المسام. يمكن استخدام تقنيات التقشير مثل التقشير الكيميائي أو التقشير البارد للمساعدة في تقليل انسداد المسام وتحسين مظهر البشرة وتقليل ظهور حب الشباب.
- العلاج بالراديو تردد: يستخدم العلاج بالراديو تردد (RF) لعلاج حب الشباب وتقليل إفراز الزهم في البشرة. يعمل الجهاز على تسخين الأنسجة في البشرة وتقليل حجم الغدد الدهنية وتحسين مظهر البشرة.
- العلاج بالديرمابن: تقنية الديرمابن تستخدم لتحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة وتحسين نسيجها. يتم استخدام جهاز صغير يحتوي على إبر صغيرة لإنشاء ثقوب صغيرة في البشرة، مما يحفز عملية التجدد الخلوي ويقلل من ظهور حب الشباب وندباته.
هل يمكن علاج حب الشباب بجلسات الفراكشنال ليزر؟
نعم، يمكن علاج حب الشباب بواسطة الفراكشنال ليزر (Fractional Laser). يُعد الليزر الفراكشنال تقنية فعّالة لعلاج حب الشباب وتحسين حالة البشرة بشكل عام.
يعمل الفراكشنال ليزر عن طريق إرسال شعاع الليزر عبر طبقات الجلد الخارجية بطريقة متقطعة (فراكشنال)، حيث يستهدف ويعالج فقط جزءًا من الجلد في كل جلسة. يؤدي ذلك إلى تجديد البشرة وتحسين مظهرها بشكل عام.
تأثيرات الفراكشنال ليزر تشمل:
- تقليل حجم الغدد الدهنية: يستهدف الليزر الفراكشنال الغدد الدهنية المتضخمة ويقلل من حجمها وإفراز الزهم الزائد.
- تحسين الندوب: الفراكشنال ليزر يقلل من ظهور الندوب التي تنجم عن حب الشباب ويعزز تجديد الأنسجة.
- تقليل الالتهابات: يساعد الفراكشنال ليزر في تقليل الالتهابات المرتبطة بحب الشباب وتهدئة البشرة.
- تحسين مظهر المسام: يساهم الفراكشنال ليزر في تقليل حجم المسام المتوسعة وتحسين مظهر البشرة.
ومن المهم استشارة طبيبة التجميل والجلدية لتحديد الإجراء المناسب للحالة، وقد تتطلب عدة جلسات متتالية لتحقيق النتائج المطلوبة، ويجب أن يتم تقييم حالتك الفردية وتوصية العلاج المناسب بناءً على ذلك.
كيف يتم علاج حب الشباب النشط بجهاز الانفني؟
جهاز الإنفيني (Infini) هي إحدى الطرق المستخدمة لعلاج حب الشباب وتحسين حالة البشرة. إنها تعتبر تقنية توجيهية تستخدم الليزر عالي التردد مع إبر مجهرية رفيعة لعلاج مشاكل البشرة ومنها أيضاً تجاعيد الجلد وندباته.
جلسة الإنفيني تعمل عن طريق توجيه الطاقة الحرارية إلى الطبقات العميقة من الجلد باستخدام إبر مجهرية رفيعة تحمل تيار الراديو الترددي. يتم تسليم الطاقة بشكل دقيق إلى الغدد الدهنية والكولاجين في الجلد، مما يساعد على تقليل الالتهابات وتحسين نسيج الجلد.
تأثيرات جلسة الإنفيني تشمل:
- تقليل حجم الغدد الدهنية: يعمل الإنفيني على تقليل حجم الغدد الدهنية المتضخمة وإفراز الزهم الزائد المرتبط بحب الشباب.
- تحسين نسيج الجلد: يعزز الإنفيني تجديد الكولاجين في الجلد، مما يحسن مرونته ومظهره العام.
- تقليل الالتهابات: يساعد جلسة الإنفيني في تقليل الالتهابات المرتبطة بحب الشباب وتهدئة البشرة.
- تقليل ظهور الندوب: يمكن لجلسة الإنفيني أن تقلل من ظهور الندوب الناجمة عن حب الشباب وتحسن ملمس البشرة
ويجب استشارة الطبيبة لتحديد التقنية الأنسب لحالة البشرة .
ما هي أفضل الطرق للتحكم في إفراز الدهون في الجلد؟
للتحكم في إفراز الزهم في الجلد ومنع تكوّن حب الشباب، يمكنك اتباع بعض الإجراءات والعادات الصحية التالية:
- غسل الوجه بلطف: قم بغسل وجهك بلطف مرتين في اليوم باستخدام منظف خفيف ومناسب لنوع بشرتك. يفضل تجنب استخدام المنظفات القاسية التي قد تزيد من جفاف الجلد وبالتالي تحفز إفراز المزيد من الزهم.
- استخدام منتجات غير مسدّدة للمسام: اختر منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل التي تكون “non-comedogenic” أو “oil-free” والتي لا تسد المسام. هذه المنتجات تساعد في الحفاظ على تدفق طبيعي للزهم وتقليل فرص تكوّن حب الشباب.
- تجنب لمس الوجه بشكل مفرط: تجنب لمس وجهك بشكل متكرر، حيث يمكن أن ينقل الأوساخ والزيوت من يديك إلى البشرة وتسد المسام.
- التقليل من استخدام المستحضرات الدهنية: قد يزيد استخدام المستحضرات الدهنية مثل كريمات الوجه الثقيلة وزيوت الترطيب من إفراز الزهم في الجلد. قم باختيار منتجات خفيفة وغير دهنية.
- تجنب عوامل التهيج: قم بتجنب العوامل التي تسبب التهيج للبشرة، مثل التعرض للشمس لفترات طويلة بدون حماية وارتداء الملابس الضيقة واستخدام المنتجات الكيميائية القاسية.
- التغذية الصحية وشرب الماء: تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد على صحة البشرة. تأكد من شرب كميات كافية من الماء للمساعدة في ترطيب البشرة وتطهيرها من الداخل.
- استشارة طبيب الأمراض الجلدية: إذا كانت مشكلة إفراز الزهم وحب الشباب تزداد شدتها أو لا تتحسن بتطبيق الإجراءات العامة، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية. يمكن للطبيب أن يوجهك نحو العلاج المناسب لحالتك، بما في ذلك العلاجات الموضعية أو الأدوية المناسبة لتنظيم إفراز الزهم في الجلد.
كيف أستطيع معرفة الإجراء التجميلي المناسب وتكلفته قبل الذهاب إلى عيادة التجميل ؟
من خلال خدمة الاستشارات الطبية الإلكترونية التي تقدمها منصة تريتاب يمكنكم التواصل معى، سأناقش معك نوع الإجراء التجميلي المناسب لاحتياجاتك وأهدافك. كما سيقدم لك تقديرًا للتكلفة الإجمالية للإجراء.
وماذا عن خطوات الاستشارة الإلكترونية عبر منصة تريتاب ؟
1- بعد التسجيل بالموقع، نقوم باختيار حجز استشارة طبيب أون لاين
2- في مربع البحث نكتب الدكتورة شيرين رداد ثم الضغط على زر البحث
3- سيظهر الملف الشخصي الذي من خلاله نضغط على حجز
4- نختار الموعد المناسب ثم حجز موعد
5- يتم تلقي رسالة تأكيد على الحجز.
